Arnold Wiegand Beratung und Training
e-mail_engl02
Arnold Wiegand

©  www.westpool.com  M. Kaufhold

 

 

 

Арнольд Виганд

Возраст: 52

Тренер:
по триатлону (C-лицензия)
по фитнесу и здоровью (C-лицензия)
Тренер по профилактике:
–сердечно-сосудистой системы (B-
лицензия)
– движений в воде (Aquafitness)
Спасатель (DLRG, Gold)

Питание
Веганское сыроедение с 2006.
С 2003 веган, ранее 13 лет вегетарианец.

www.youtube.com/user/VeganSport
Видео о  зимнем плавании,  соревнованиях по триатлону  5- и 3-кратной   сложности        
(11 км плавание, 540 км велосипед, 126 км бег) и DVD-трейлер.

............................................................................................

Важнейшие соревнования 2004 - 2015 годов

Плавание
5 x 12-часовое плавание, до 31 км
2 x Цюрихское озеро (26,4 км - соответствует 30 спорт-километрам)

Бег
3 x 100 км
1 x 162 км

Триатлон
5 x Ironman, 3,8/180/42,2 км Время 11:15.

4 x 2-кратный Ironman,   7,6/360/84,4 км Время 25:36 / Место 5

5 x 3-кратный Ironman,   11,4/540/126,6 км Время 41:16 / Место 5

1 x 5-кратный Ironman,   Время 61:40 

............................................................................................



Соревнования 2015

Двойной-ультра-триатлон, Tampa/Florida Время 27:22  / Место 5
2-кратный Ironman - 7,6/360/84,4 км 
www.usaultratri.com

Двойной-ультра-триатлон, Emsdetten Время 25:36  / Место 9
2-кратный Ironman
- 7,6/360/84,4 km   www.doubleultratriathlon.de


Соревнования 2013

Тройной-ультра-триатлон, Время 42:30   / Место 9
3-кратный Ironman -  11,4/540/126 км  www.triathlonlensahn.de


Соревнования 2012

Тройной-ультра-триатлон, Время 41:16   / Место 6
3-кратный Ironman -  11,4/540/126 км 
www.triathlonlensahn.de


Соревнования 2011

Тройной-ультра-триатлон, Время 41:18   / Место 5
3-кратный Ironman -  11,4/540/126 км 
www.triathlonlensahn.de

10-кратный Ironman, Перуджа/Сицилия www.decaironman.com
Прекращение после 5-кратного Ironman (61:40 Std.) из-за растяжения связки.


Соревнования 2010

Чемпионат мира в Тройном-ультра-триатлоне, Время 46:19 / Место 18
3-кратный Ironman -  11,4/540/126 км  www.triathlonlensahn.de
..............................................................................................
100 км   - Бег, Базель, 12 часов


Соревнования 2009

Ironman - Франкфурт, 11:25 Std.    www.ironman.de
 
..............................................................................................
Двойной-ультра-триатлон, Время 26:49   / Место 14
2-кратный Ironman - 7,6/360/84,4 км 
www.triathlon-neulengbach.at
..............................................................................................
12-часовое плавание - 31 км  Цюрих


Соревнования 2008

Тройной-ультра-триатлон, Время 43:51. / Место 10
3-кратный Ironman -  11,4/540/126 км  www.triathlonlensahn.de

..............................................................................................
Ironman - Франкфурт, Время 11:15    
www.ironman.de  
..............................................................................................
12-часовое плавание - 30 км, Цюрих


Соревнования 2007

Двойной-ультра-триатлон, Время   32:30
2-кратный Ironman -  7,6/360/84 км   
..............................................................................................
Ironman - Франкфурт
..............................................................................................
Плавание на озере в Цюрихе 26,4 км
..............................................................................................
12-часовое плавание - 30,2 км, Цюрих


Соревнования 2006

Ironman - Франкфурт
..............................................................................................
Fehmarnbeltschwimmen - 27 км, 7:30 DNF/Strömung


Соревнования 2005

Ironman - Франкфурт
..............................................................................................
Адский-триатлон/ CH DNF
..............................................................................................
24-часовой бег, Базель162 км
..............................................................................................
Плавание на озере в Цюрихе 26,4 км
..............................................................................................
12-часовое плавание - 26 км, Цюрих


Соревнования 2004

Ультрамарафон 63 км/   100 км Оденсе/DK  Время 10:33  / 100 км Мульхауз
..............................................................................................
12-часовое плавание - 20 км